Cuídese de usted mismo

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Seguramente ha escuchado usted hablar de este deporte en más de una ocasión. Pero, ¿sabe lo que es el aikido? "Es una forma de vida: más aún, es una filosofía. La idea es ser capaz de aprovechar los problemas en lugar de chocar con ellos, de entender que se puede provocar la derrota del atacante", comenta Alejandro Loera, quien lo practica desde hace varios años. No es descabellado, y puede resultar efectivo en una sociedad en la que tanto a nivel laboral como social, el hombre vive expuesto constantemente al enfrentamiento. "Lo más importante es forjar la voluntad, estudiar los sentimientos y comprender que todo lo trascendental consiste en ver las buenas cosas que ya estaban allí." El principal enemigo a vencer es uno mismo.

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Originalmente reservado a la nobleza japonesa, este arte se puede practicar en la ciudad de México. Las clases duran dos horas y constan de 15 minutos de meditación, 60 de ejercicio físico y 45 de filosofía. Loera lo recomienda especialmente a los ejecutivos porque, dice, "en la actualidad lo más parecido a un guerrero es un empresario". ¿Y si funcionará? Habrá que probar para saber. Algunas catas le pueden ayudar a sacar todo el estrés acumulado durante sus horas de oficina.

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Aikido Renmei México, aikidorenmei@aol.com
-Tels. 52 86 49 32 y 044 54 53 43 24

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