Las 7 Bio Rutas

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Luis Hernández Martínez

José Represas Pérez.
-248 páginas.
-Editorial Diana.

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No hay duda: los ejecutivos deben mejorar su calidad de vida si en verdad quieren llegar a viejos. En este mundo lleno de tensión y complicaciones, resulta bastante difícil llevar una existencia relajada y sana. De ahí la importancia del presente libro, un ejemplar lleno de experiencias y enriquecedores consejos.

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A los 84 años de edad, el autor ofrece una carretera de siete rutas para gozar de salud, longevidad y bienestar: alimentación; nutrición; ejercicio físico; amor, sexo y felicidad; salud mental; actividad creativa después de la jubilación y salud de nuestro planeta. ¿Usted es de los que apuestan a largo plazo? Entonces es buen momento para fijar una postura que le garantice prosperidad y dicha en el futuro. Vale la pena.

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