Los 10 alimentos básicos en una dieta nutritiva

Cinco expertos seleccionaron un grupo de alimentos que garantizan una dieta balanceada y nutritiva. Conócelos.
Roberto Marmolejo
Autor: Roberto Marmolejo | Otra fuente: BALANCE
(BALANCE) -

Para conservar una dieta balanceada es importante consumir una serie de alimentos, que al ser combinados proporcionen variedad nutricional y un mejor estilo de vida.

Para ello, Cecilia García Schinkel, de Estrategia Vital; Víctor Marín, del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s; Ana María González García, de Alimetría; Jill Fullerton-Smith, autora de La verdad sobre la comida, y Susana Manzur, del programa Conexión Sanofi-Aventis, seleccionaron los 10 alimentos básicos para una dieta balanceada y nutritiva.

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