5 ‘apps’ para retomar tus propósitos de Año Nuevo

El fin de Enero es un buen momento para verificar si has cumplido lo que te propusiste hace un mes; podrás bajar de peso, dormir mejor o ser más organizado con algunas de estas herramientas.
apps iphone  (Foto: Getty)

Finaliza Enero y con esto quedan atrás los propósitos que hace 30 días te proponías cumplir a cabalidad; si necesitas retomarlos o simplemente deseas reforzarlos, te sugerimos estas aplicaciones para conseguirlo:

1. MyFitness Pal

¿Qué es? Pierde peso con esta aplicación, uno de los contadores de calorías más rápidos y fáciles de utilizar. Tiene la base de datos de alimentos más grande de todos los contadores de calorías para iPhone (más de 3 millones) y un ingreso rapidísimo de comidas y ejercicios que realizas.

¿Cuesta? Es gratis

¿Dónde lo descargo? Aquí para iOS y aquí para Android

2. Motion Tennis

¿Qué es? Esta app te permite jugar al tenis con gestos de tenis de movimiento naturales directamente desde una Apple TV o Mac/PC con la Duplicación de AirPlay. El iPhone o iPod Touch se convierte en un controlador de movimiento, mientras que la acción se desarrolla en la pantalla grande.

¿Cuesta? 65 pesos

¿Dónde lo descargo? Aquí para iOS

3. Peek

¿Qué es? Es una aplicación de superación personalizada y diseñada específicamente para ayudar a mejorar competencias de memoria, concentración, resolución de problemas, agilidad mental y lenguaje con juegos desafiantes, alcanzando metas y fomentando hábitos saludables de entrenamiento. Todo ello, respaldado por investigaciones científicas y educacionales.

¿Cuesta? Gratis la versión de prueba, con diferentes precios de suscripción para más juegos.

¿Dónde lo descargo? Aquí para iOS

4. Sleep Better

¿Qué es? Registra la calidad de tu sueño, monitoriza tus sueños, mejora tus hábitos a la hora de ir a dormir y despierta mejor. Esta app ofrece una manera sencilla de mejorar la calidad de tu sueño, ya sea que te cueste trabajo conciliar el sueño, desees conocer cómo tus actividades diarias afectan la eficiencia de tu sueño o simplemente quieras tener nuevas alarmas para despertar fresco y listo para aprovechar tu día al máximo.

¿Cuesta? Es gratis y después 13 pesos al mes.

¿Dónde lo descargo? Aquí para iOS y aquí para Android

5. Toshl Finance

¿Qué es? Una aplicación sencilla pero muy eficiente para poder manejar tus gastos personales; podrás incluir un presupuesto mensual e ir añadiendo tus gastos día a día. Además, la aplicación te notificará sutilmente una vez cada 24 horas sobre los que hayas comprado y no hayas ingreso a la app, además de poder exportarlo a una hoja de cálculo.

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¿Cuesta? Gratis

¿Dónde lo descargo? Aquí para iOS , aquí para Android y aquí para Windows

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