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Cada uno de los siguientes factores está sustancialmente asociado con un menor riesgo de morir por las dos principales causas de muerte en Estados Unidos: la enfermedad cardiovascular y el cáncer.
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En 2014, la expectativa general de vida proyectada a los 50 años era vivir 33.3 años más para las mujeres y 29.8 años más para los hombres.
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Sin embargo, la investigación descubrió que entre los adultos que informaron haber adoptado estos cinco factores saludables de estilo de vida, las mujeres vivieron 43.1 años adicionales y los hombres 37.6 años adicionales.
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Entre los adultos que informaron no haber seguido ninguno de estos cinco factores saludables, la investigación encontró que las mujeres solo vivieron 29 años adicionales y los hombres 25.5.
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