Si usted está interesado en vivir una vida plena, sin ansiedad ni sentimientos negativos, el nuevo libro del Dalai Lama le caerá como anillo al dedo.
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En The Art of Happiness. A Handbook for Living (El arte de la felicidad. Un manual para la vida), este guía espiritual del Tíbet, junto con el psiquiatra estadounidense Howard Cutler, enseña a entrenar la mente para lidiar con las situaciones típicas de la vida cotidiana. La idea es que al manejarlas de una manera más espiritual, es posible alcanzar la verdadera felicidad.
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“No necesitamos más dinero, ni más éxito ni más fama, tampoco tener la mejor figura o inclusive una pareja. En este momento contamos con una mente la cual es todo lo que hace falta para lograr la felicidad completa.” Esta filosofía tiene cada día más seguidores, sin importar credos. Desde su lanzamiento a principios de año, el libro ha permanecido en los primero lugares de venta en Nueva York, San Francisco y Washington.