É chele un ojo a esta encuesta sobre los usos, hábitos y actitudes de higiene bucal de 2,144 mexicanos de ocho a 45 años de edad, realizada el año pasado en Tijuana, Mérida, Oaxaca, Monterrey, Guadalajara, Zacatecas y el Distrito Federal.
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79% cree que lo único que hay que hacer para tener buena higiene bucal es lavarse los dientes tres veces al día.
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45% de los adultos han perdido más de tres dientes, 21% de los cuales son jóvenes entre 19 y 25 años.
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68% no se lava los dientes por cuatro o más horas después de comer algo fuera de casa.
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53% de los adultos dijo que va al dentista nada más cuando le duele algo.
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46% de los entrevistados cambia su cepillo de dientes “cuando ya no limpia bien”.
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Estos hábitos no son necesariamente los más positivos. La Asociación recomienda:
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* Lavarse los dientes después de cada comida o de ingerir alimentos con azúcar.
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* Utilizar el hilo dental para limpiar entre los dientes una vez al día.
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* Consultar al dentista una o dos veces al año, y recibir una limpieza más profunda.
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* Atender cualquier problema inmediatamente para evitar procedimientos mayores.
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* Cambiar el cepillo de dientes cuando menos cada tres meses.
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