Sol, arena y... ¿enfermedades? evítalas con estas 6 recomendaciones
¡Por fin!... llegaron las vacaciones de verano y lo primero que le viene a la cabeza a las familias mexicanas es ir a disfrutar a la playa. Sin embargo, el sol, arena y mar, también pueden ocasionarte daños severos si no te cuidas.
Presidencia publicó, en su cuenta de Twitter, seis recomendaciones a seguir para evitar enfermarte durante estas vacaciones:
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Ingerir muchos líquidos; evitar la exposición al sol por periodos prolongados; usar ropa fresca y holgada; usar protector solar; cubrir la cabeza y cara con sombrero; y limitar la actividad física en las horas donde el calor sea más intenso.
¡Buen viaje!
¿Acudirás a alguna playa
#EnTusVacaciones ? Evita enfermarte con estas recomendaciones
#CuidaYValoraTuVida
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— Presidencia México (@PresidenciaMX) agosto 6, 2015