Para quienes gustan estar al día en lo que a cuidados corporales se refiere, Tae-Bo es el sistema del momento. Combinación de danza, artes marciales y boxeo, el Tae-Bo está revolucionando la manera de ejercitarse, ya que mueve y endurece todos los músculos al tiempo que ayuda a quemar calorías.
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Diseñado por el siete veces campeón mundial de artes marciales Billy Blanks, el Tae-Bo promete poner en línea en poco tiempo: con sólo tres sesiones por semana y sin necesidad de dieta se pueden notar cambios. Si bien la rutina es muy intensa resulta divertida, por lo que hasta los más renuentes al ejercicio acaban convencidos.