, al reportar que labora más de ocho horas al día, no come de manera adecuada y vive con los niveles de estrés por encima de lo normal, de acuerdo con los resultados de una encuesta elaborada por el portal de empleo Trabajando.com.
El 30% de las 3,000 personas encuestadas dijo que dedica de 50 a 55 horas por semana al trabajo, 29% labora de 45 a 50 horas, 26% reporta más de 55 horas y 15% dedica menos de 45 horas al trabajo.
La mayoría de los consultados manifestó algún padecimiento causado por el exceso de trabajo: 60% refiere estrés,
En la actualidad, el tiempo que se dedica a la familia es menor al deseado por los trabajadores encuestados: 42% dijo que sacrifica tiempo para estar con la familia o amigos, el 32% refiere no ver a los hijos ni compartir tiempo con ellos y 26% señala problemas con la pareja.
Ser profesional y responsable en exceso implica una adicción al trabajo, por lo que quien tenga estas características debe saber cuándo detenerse y determinar cuánta carga de trabajo puede atender, indica Margarita Chico, directora corporativa de Comunicaciones y Alianzas de Trabajando.com
Los trabajadores necesitan "aprender a organizarse y no extralimitarse con las tareas para
ya que es muy fácil que se termine siendo un adicto al trabajo", refiere.