Cómo elegir una casa de retiro
Una estancia para un adulto mayor no sólo debe de verse bien, sino contar atención especializada; pedir referencias de la institución en la Junta de Asistencia Privada sería de mucha ayuda.
1.Cómo debe de ser
• Limpia, bien iluminada, con buena calidad de alimentos y de donde el inquilino pueda salir a voluntad.
• No presentar barreras arquitectónicas: no deben ser de varios pisos o escalones estrechos, tener rampas, barandales y asideras en baños.
• Evitar el hacinamiento. Aunque el usuario puede compartir habitación, no hay que abusar.
2. Quién atiende
• El personal mínimo: un administrador, enfermeras, un médico, de preferencia geriatra, y trabajador o trabajadora social.
• También es deseable que haya sicólogos, podólogos y nutriólogos.
• Hay lugares con médicos las 24 horas del día, que es lo óptimo. Lo mínimo es que tengan atención médica de día, y enfermeras en turnos diurnos y de noche.
3. Necesidades especiales
• Son frecuentes las enfermedades crónico-degenerativas, como la osteoartrosis o la artrosis, y las circulatorias como hipertensión o diabetes, por lo que se requiere una atención especial.
• Un profesional que los asesore para su dieta.
• Requieren de al menos 20 minutos diarios de actividad física, por lo que no son recomendables los lugares donde los tienen sentados todo el día frente al televisor.
• Algunas actividades: caminata, bicicleta estacionaria, natación o tai chi, que ayudan a conservar la movilidad de las articulaciones y así realizar tareas como peinarse, bañarse o atarse los zapatos.
El segundo hogar Precaución |
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Casa | Servicios | Actividades | Costo |
Residencia Reina Sofía. Tepepan. (55) 52 72 41 91 |
Geriatra, enfermeras, nutriólogo, fisioterapeuta. | Caminata, películas, terapia física, paseos. | 13,780 pesos en cuarto individual; 10,600 en doble. Inscripción igual a la mensualidad. |
Casa Mater. Santa Teresa, DF. (55) 55 68 76 33 |
Geriatra, nutriólogo, religiosas. | Terapia física, baile, yoga, gimnasia, salón de belleza. | De 15,000 a 23,000 pesos. |
Villa Azul. Col. Del Valle, DF. (55) 56 87 60 33 www.villazul.com.mx |
Gerontólogo, enfermeras, psicólogo, podólogo. | Gimnasia, baile, manualidades, taller de intelecto, bingo, yoga, coro, paseos. | Mensualidad: 18,000 pesos. Inscripción: 74,000 (aumenta según habitación y servicios contratados). |
Le Grand Senior Living. La Herradura, Estado de México. (55) 31 87 57 95. www.seniorliving.com.mx |
Fisioterapia, geriatra, gerontólogo, sicólogo, nutriólogo, podólogo, fisioterapeutas; habitación para visitas. | Gimnasio, restaurante, salón de belleza, business center, yoga y tai chi. | 34,500 al mes. Inscripción: 5,000 dólares. Descuentos por pago anual. Cargos extra por atención especial. |
FUENTE: Asociación Mexicana de Gerontología y Geriatría |