Los niños que pasan mucho tiempo frente al televisor o la pantalla de la computadora, tienen una tasa más elevada de dificultades psicológicas, incluso si son físicamente activos, según un reporte publicado en Pediatrics.
Científicos de la Escuela de Ciencias del Ejercicio, Nutrición y la Salud de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido, observaron a mil niños, de 10 a 11 años, y documentaron el tiempo que pasaron en actividades recreacionales, incluyendo tanto el tiempo sedentario como el dedicado a
Los jóvenes también completaron un cuestionario con preguntas acerca de sus fortalezas y dificultades, para evaluar su bienestar psicológico.
Los resultados concluyeron que los niños que
Sin embargo, los niños que pasaron más tiempo en actividades sedentarias, como haciendo la tarea,
A quienes pasaban más tiempo en actividades físicas les fue mejor en ciertas áreas psicológicas, como problemas emocionales y problemas con los compañeros de escuela, pero no les fue bien en áreas relacionadas a la conducta y al comportamiento, como hiperactividad.
Los investigadores no están seguros de la razón de estos cambios.
“Debido a que estos son datos de un estudio transversal, no podemos inferir causa y efecto, pero vale la pena señalar que no podemos encontrar ninguna asociación con la tarea, la lectura o el tiempo total sentados (medidos por el monitor de actividad)”, dijo la doctora Angie Page, autora líder del estudio.
“Así que sugiere que puede haber algo sobre la visión a la pantalla en particular, ya sea en una computadora o en un televisor”, agregó.
Los investigadores del estudio concluyeron que entre menos tiempo el niño pase frente a una pantalla electrónica, mejor.