Publicidad
Inicia sesión

Síguenos en nuestras redes sociales:

Publicidad

Aunque empecemos de cero, un triatlón no está tan lejano como parece

Si creías que completar un Ironman era imposible, acércate a la historia de Claudia Olivares y Omar Salinas. Seguro que te animas a empezar
sáb 15 enero 2011 12:03 PM
triatlón
triatlón triatlón

"Yo nunca podría correr tanto tiempo"… "Los que hacen tanto ejercicio están locos"… "Tienes que ser superdotado"… Cuántos pretextos nos ponemos para no inscribirnos a empezar un programa de entrenamiento, alguna carrera o competir en un triatlón.

Lo cierto es que las excusas sobran. Con entrenamiento, cualquiera puede correr 10 kilómetros y hasta completar un Ironman . Si aún no lo crees, conoce la historia de esta pareja.

Empezar desde cero

"Jugaba tenis, pero cuando la cancha estaba llena me ponía a correr. Fue hasta que mis amigos me retaron a que no podía correr un maratón, cuando completé el primero y me encantó", comenta Omar Salinas, quien desde hace 20 años, ha corrido más de 60 maratones.

Lo mismo ocurrió con su esposa Claudia, quién a pesar de ser ama de casa, diseñadora y mamá, lleva ya más de 20 maratones, entre los cuales obtuvo el primer lugar de mujeres en Dallas 2002.

Reto tras reto

Publicidad

Después decidieron probar algo más. Compraron su bicicleta y se lanzaron a un triatlón. “Es lo que más nos gustaba hacer de niños: nadar, correr y andar en bicicleta. Así que lo tomamos como un juego”, comentan estos deportistas.

Y de ahí no pararon. Actualmente Omar lleva 17 Ironman y Claudia acaba de completar el primero este verano. Este deporte es considerado el más difícil del mundo, porque integra 3.8 km de nado, 180 km de ciclismo y 42.195 km de carrera a pie, todo en un solo día. Pero para esta pareja se convirtió en su estilo de vida: “Es nuestra fortaleza mental y nuestra capacidad de aguante. No nos imaginamos sin él”, concluyen estos deportistas.

Aprende de su ejemplo

"Cualquiera puede hacerlo", afirman estos deportistas. Claudia y Omar te comparten sus tips para que nunca te frenes.

Antes de la competencia:

  • Comprométete a entrenar a diario durante un año. Desvelado, cansado o aburrido, entrena.
  • Prepárate para lo inesperado. Te enfrentarás con todos tus demonios que te dirán que no puedes, pero mantente firme y desaparecerán.
  • Visualízate en la meta.

Durante la competencia:

  • Recuerda todas las pruebas que ya superaste.
  • Piensa en tu familia y lleva las fotos de las personas más importantes en tu vida. Serán tu motivación.
  • Deja el pasado atrás y vive. Si cumpliste con el entrenamiento, la carrera es para disfrutarse.

Después de la competencia:

  • Agradece lo afortunado que eres de poder estar ahí. Ese momento te pertenece para siempre.

No te pierdas de nada
Te enviamos un correo a la semana con el resumen de lo más importante.

¡Falta un paso! Ve a tu email y confirma tu suscripción (recuerda revisar también en spam)

Ha ocurrido un error, por favor inténtalo más tarde

Publicidad