La forma de ayudar a alguien que puede suicidarse

El suicidio de la diseñadora de modas Kate Spade , de la hermana de la reina Máxima de Holanda y del chef y presentador de CNN Anthony Bourdain resalta la importancia de reconocer las posibles señales de advertencia cuando alguien intenta acabar con su vida.

La atención es necesaria, sobre todo ahora.

Cuando una persona de alto perfil muere por suicidio, el "efecto de celebridad y suicidio" puede llevar a un aumento en las muertes por imitación. En los cuatro meses posteriores al suicidio del actor Robin Williams en 2014, hubo un aumento del 10% en Estados Unidos, casi 2,000 suicidios adicionales registrados.

Ya hay un aumento en las tasas de suicidio en Estados Unidos, creciendo más del 25% desde 1999. El suicidio fue la décima causa de muerte en 2015, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

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Si tú o algún conocido está en riesgo de suicidio, aquí hay unas formas de ayuda:

En México, el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono ( SAPTEL ) ofrece atención telefónica las 24 horas del día en el número: 5259-8121.

Locatel ofrece un botón de ayuda emocional al cual puedes ingresar desde tu celular en locatel.cdmx.gob.mx , presionando el botón rojo de ayuda emocional.

Desde Estados Unidos, para apoyo de crisis en español, llama al 1-888-628-9454, de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio.

Para apoyo fuera de Estados Unidos, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio proporciona un directorio mundial de recursos y líneas directas internacionales. También puedes recurrir a Befrienders Worldwide.

La mayor parte de las asociaciones brindan asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los siete días de la semana, para personas en crisis suicidas o angustiadas.

También puedes llamar al 1-800-273-8255 para hablar con alguien sobre cómo puedes ayudar a una persona en crisis. Llama al 1-866-488-7386 para TrevorLifeline, un servicio de asesoramiento para la prevención de suicidios para la comunidad LGBTQ.

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Otra forma de ayudar es apoyando a las organizaciones sin fines de lucro que ofrecen asesoramiento, prevención y educación para el suicidio. Se necesitan voluntarios y algunos se entrenan para convertirse en consejeros.