Depresión, puedes tener este mal y no saberlo

No había rastros de narcóticos en su cuerpo. Tampoco una nota que diera noticia de cuáles habían sido los motivos para que el famoso chef Anthony Bourdain se quitara la vida en la habitación de un hotel cinco estrellas. Nadie lo sospechaba, ni su madre.

Él, uno de los hombres más famosos del mundo. Él, que había bebido cervezas con Obama en Vietnam. Él, aven turero y estrella de televisión, defensor de los derechos humanos y dueño de un carisma poderoso, luchaba, en silencio, con el fantasma de la depresión.

Algunos piensan que Bourdain padecía depresión enmascarada o “depresión perfectamente oculta”, que aún no encuentra un espacio claro en la definición clínica, pese a que cada vez más personas son diagnosticadas con ella. El término es un saco roto para clasificar a quienes deliberadamente disimulan sus síntomas y a quienes ni siquiera saben que la tienen.

En un estudio de Margaret Rutherford, una de las profesionales que más se han interesado por este mal, 43.8 % de las mujeres reveló que la principal razón para no decir que estaban deprimidas era evitar que otros pensaran que eran débiles; 57 % de los hombres creía que lo superarían por su cuenta, seguido por el temor de ser vistos como alguien débil, por 32%.

La doctora Margaret Rutherford enlista una seria de claves para detectar la depresión oculta:

• Perfeccionismo al extremo, con una voz interior constantemente crítica.
• Las relaciones íntimas pueden ser difíciles, pero están acompañadas de éxito profesional.
• Dificultad para aceptar y expresar emociones dolorosas.
• Preocupación por el bienestar de los demás, pero no permitir que nadie entre en nuestro interior.

Puedes leer esta investigación completa en Tec Review.