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Las nuevas funciones de Apple Fitness+ para ser saludable en 2022

El servicio de Apple lanza "hora de correr", colecciones de entrenamiento y nuevas listas de artistas destacados a partir del 10 de enero.
vie 07 enero 2022 11:01 AM
Hora de correr en Apple Fitness
"Hora de correr" es una de las nuevas estrellas del servicio de Apple Fitness+ para este inicio de año.

A unos meses de haber lanzado Apple Fitness+ en México y poco más de un año de existir en países como Estados Unidos, la plataforma lanza nuevas funciones a tiempo para quienes quieren empezar un 2022 de manera más saludable.

Además de los servicios que ya tiene la plataforma como miles de sesiones de ejercicio de todo tipo, o la “hora de caminar” y algunos programas especiales, ahora se suman nuevas funciones como nuevas listas musicales de artistas destacados para acompañar tus sesiones de ejercicio, una nueva forma de encontrar cómo moverte a través de colecciones así como entrenamientos de audio dentro del Apple Watch bajo el nombre de “hora de correr”.

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“Al comienzo de un nuevo año, sabemos que muchas personas están buscando maneras de alcanzar sus metas. Con estas nuevas incorporaciones, Fitness+ facilita la motivación y la actividad física en cualquier lugar, con la biblioteca más completa de contenido diverso y de alta calidad para entrenar la mente y cuerpo, sin importar dónde te encuentres en el camino de acondicionamiento físico ”, dijo Jay Blahnik, vicepresidente de Tecnologías de Fitness de Apple, en un comunicado. "No podemos esperar a que la gente se motive para alcanzar sus objetivos con Colecciones y se inspire en la exploración de Hora de Correr de ciudades icónicas con una vasta historia de carreras".

De acuerdo con un análisis publicado por el Foro Mundial Económico a finales de 2020, tan solo los primeros meses de la pandemia por COVID-19 impulsaron en un 46% el crecimiento de las descargas de aplicaciones relacionadas con entrenamientos tan solo en Estados Unidos y el número de personas que las han usado diariamente también se incrementó en un 20%.

En el caso del nuevo servicio de Apple, que nació poco después del inicio de la pandemia, la nueva función estrella para 2022 será la de “hora de correr”. En este caso, se trata de una sesión en donde los usuarios estarán acompañados por los coaches de Apple -Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez y Scott Carvin, así como un nuevo entrenador, Cory Wharton-Malcolm- y podrán recorrer junto con ellos las rutas más emblemáticas de lugares como Miami, Londres o Brooklyn con diferentes tipos de entrenamiento y con una selección de canciones elaborada por ellos que van de acuerdo con el ritmo que quieren que lleves durante los entrenamientos que van entre los 30 y los 60 minutos.

Hora de Correr Apple Fitness+
Miami, Londres o Brooklyn son los lugares que se pueden recorrer con las primeras sesiones de "hora de correr"

Además, durante el trayecto podrás ver algunas fotografías emblemáticas de la ruta para transportarte al menos mentalmente hacia estos lugares. Esta experiencia se podrá disfrutar directamente desde el Apple Watch en el apartado de Fitness+ en donde ya se encuentra el “tiempo para caminar”. Cada semana se irán agregando nuevas ciudades para descubrir al mismo tiempo que avanzas en tu propósito de correr más y mejor.

 

Hablando de “hora de caminar”, este año Apple lanzará una tercera temporada en mayo en donde podrás caminar acompañado de la narración y la selección musical de veinte personajes entre los que están la actriz Rebel Wilson, la comediante Chelsea Handler, el boxeador Sugar Ray Lenon o la fundadora de Black Lives Matter, Ayọ Tometi.

Ojo, para los usuarios de Apple Watch que usan una silla de ruedas, las funciones de “hora de correr” se convierte en una función especial en donde mide su entrenamiento desde la silla.

Otra nueva función es la creación de colecciones. Inicialmente el servicio contará con cinco nuevas colecciones retomando las clases que ya se encuentran en Fitness+ y agrupándolas para llevarte desde lo más básico hasta lo más pro. Las primeras colecciones en lanzarse van desde relajarte para lograr un mejor sueño, perfeccionar las posturas de equilibrio de yoga, lograr correr cinco kilómetros partiendo desde cero, un desafío para abdomen de 30 días, fortalecer la espalda y estirar la cadera o mejorar tu postura con pilates y se pueden hacer desde un iPhone, un iPad o un Apple TV.

Colecciones en Apple Fitness+
Apple decidió crear colecciones para ayudar a quienes no tienen tiempo para navegar entre las miles de sesiones que hay dentro de Fitness+

Un análisis elaborado por la consultora Grand View Research estima que para 2028 este segmento de aplicaciones tendrá un valor de 15,500 millones de dólares a nivel global y un crecimiento de 21% año con año, partiendo de un valor de 3,900 millones de dólares en 2021. En este sentido, Apple Fitness+ compite contra jugadores clave como como Runtastic de Adidas, Azumio, Fitbit, FitnessKeeper, MyfitnessPal, además de las aplicaciones de entrenamiento y para correr de Nike (Nike Training Club y Nike Run Club).

Cabe recordar que en 2021, Adidas se unió a la marca Peloton en Estados Unidos para integrarse a sus entrenamientos, mientras que ese mismo año Google adquirió a la compañía Fitbit para incrementar su presencia en wearables enfocados en salud y ejercicio.

 

Sobre las playlists conocidas como “artists spotlight” o “artistas destacados” que tiene el servicio con personajes como Lady Gaga o Niki Minaj, ahora se suman las rutinas de ejercicio al ritmo de Shakira, The Beatles, Ed Sheeran y Pharrell Wiliams. Todos los lunes durante cuatro semanas, aparecerán en el servicio nuevos entrenamientos con música de cada uno de estos artistas en diferentes modalidades.

Artistas destacados Apple Fitness+
Este año se suman cuatro artistas destacados a la lista de Apple: Shakira, Ed Sheeran, The Beatles y Pharrel Williams.

"Para mí, una gran playlist puede hacer o deshacer un entrenamiento (...) La música tiene el poder de darte energía y hacerla más divertida, así que espero que estas playlists puedan ser inspiradoras para los usuarios de Apple Fitness+ que también las elijan", dijo Shakira sobre su participación en el servicio.

Estas nuevas funciones estarán disponibles para los usuarios de Apple Fitness+ a partir del próximo lunes 10 de enero.

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