Factores de riesgo
El IMSS señala que la incidencia de esta enfermedad aumenta con la edad, debido a que los factores de riesgo incrementan, algunos de ellos y que hay que evitar, son:
- Consumir tabaco
- Beber alcohol
- Tener sobrepeso u obesidad
- No llevar una dieta saludable con abundantes frutas y verduras
- Inactividad física
- No vacunarse contra la hepatitis B y el virus del papiloma humano
- Estar expuesto a radiaciones ultravioleta y la radiación ionizante (de origen ocupacional o por diagnóstico médico iconográfico)
- Estar expuesto a la contaminación atmosférica de las ciudades y al humo de las estufas de leña en el interior de las viviendas
- No acudir a revisiones médicas periódicamente
Hábitos para evitar el cáncer
De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 30 y 50 por ciento de las defunciones por cáncer se podrían prevenir. La recomendación médica es adoptar un estilo de vida sano que incluye:
- Llevar una alimentación saludable
- Realizar actividad física de manera regular
- Evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas
- Acudir de manera regular a revisión médica
- Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, los exámenes de rutina con pruebas de detección pueden ayudar a obtener un diagnóstico de manera temprana, cuando el trrtatamiento es más eficaz.
