“Aquí el grado de tristeza y otros síntomas, como la pérdida de capacidad por el placer, alteraciones en el sueño, el apetito, en la capacidad de atención, concentración o niveles de energía, están afectados y de una duración de más de dos semanas”.
Detalló que se le conoce como estacional porque está relacionada con personas que presentan esta sintomatología en cierta época del año y fuera de ella no la presentan.
“Como tal, es algo periódico; en algunas personas, algo que se presenta de manera recurrente y curiosamente cuando entra la primavera o el verano, no presentan estos síntomas de afección en el estado de ánimo”.
¿Por qué se presenta la depresión estacional?
La depresión estacional es multifactorial, el primero de ellos, de acuerdo con el experto, es la falta de luz hacia la recta final del año, sobre todo en los países que están alejados del Ecuador, donde los periodos de oscuridad predominan. Pese a que en México no es tan notorio, “sí influye en los ritmos circadianos (aquellos que regulan los cambios en las características físicas y mentales que ocurren en el transcurso de un día)”.
El especialista explicó que aunque para muchas personas el fin de año es una temporada de júbilo, para otros hay “reflexión, ciertos remordimientos, autoanálisis de lo que se hizo a lo largo del tiempo, las pérdidas que hubo, situación financiera, emocional y de pareja”, entre otras cosas, lo que puede llevar a las personas a una depresión estacional.
La depresión puede presentarse incluso en personas que aparentemente no tienen contrariedades en su vida, y simplemente no logran sentirse bien en la temporada.
Aunque la presencia del padecimiento puede irse con la llegada de la siguiente estación, el director médico de Medicina Interna en Pfizer México comentó que la recaída al siguiente año puede ser peor, por lo que resulta primordial atenderlo.
