¿Qué es la depresión?
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se trata de una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y se manifiesta por cambios de estado de ánimo en el comportamiento, sentimientos y en la forma de pensar.
Existen distintos tipos de depresión: leve, moderada y grave. Estos cambios son continuos y duran más de dos semanas.
Síntomas comunes
El IMSS enlista los siguientes como sentimientos y manifestaciones más comunes de la enfermedad:
- Estado de ánimo abatido, como sentimientos de tristeza.
- Llanto, que puede ser espontáneo, o sin causa aparente.
- Pérdida de placer o gusto por las cosas que le satisfacían.
- Pensamientos negativos hacia sí mismo, como: “no sirvo para nada”; “todo me sale mal”; “lo que me pasa no tiene solución”.
- Alteraciones del sueño, como insomnio, o presentar mucho sueño.
- Alteraciones del apetito, puede perderse o aumentar.
“Otros síntomas cognitivos se asocian a la percepción que se tiene de uno mismo, de las personas que se encuentran alrededor, del mundo o del futuro, ya que solo se consideran cosas y experiencias negativas y se tiene un panorama de desesperanza”, señala la Secretaría de Salud.
Síntomas de depresión menos evidentes
Las personas también deben estar atentas a cambios de comportamiento que podrían ser alarmas de depresión, de acuerdo con la Clínica Mayo, algunos síntomas menos evidentes son:
- Problemas de memoria o cambios en la personalidad.
- Dolores físicos.
- Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento.
- Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas.
- Pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres mayores.
